サブ4を目指す人へランニング開始2年以内でサブ4を達成したトレーニング方法まとめ 女性ランナーである私がランニング開始2年以内にサブ4を達成したトレーニング方法などについて紹介しています。 2020.11.07サブ4を目指す人へ